Troubles digestifs : les comprendre pour mieux agir
Les troubles digestifs font aujourd’hui partie des motifs de consultation les plus fréquents. Ballonnements, douleurs abdominales, troubles du transit, inconfort intestinal persistant ou digestion difficile peuvent rapidement devenir envahissants et impacter la qualité de vie au quotidien. Qu’ils soient occasionnels ou chroniques, ces symptômes ne doivent pas être banalisés.
Très souvent, les personnes concernées ont déjà « tout essayé » : exclusions alimentaires répétées, régimes restrictifs, suppression de groupes d’aliments entiers, sans réel soulagement durable. Cette accumulation de tentatives peut entraîner de la frustration, de la fatigue et une perte de confiance envers son corps. Pourtant, chaque trouble digestif a une origine, et comprendre ce qui se passe réellement est la première étape vers l’amélioration.
Les troubles digestifs peuvent avoir de multiples causes : déséquilibres du microbiote intestinal, intolérances alimentaires, troubles fonctionnels comme le syndrome de l’intestin irritable, maladies inflammatoires chroniques de l’intestin ou encore inconfort digestif sans diagnostic précis. C’est pourquoi une approche globale, individualisée et progressive est essentielle.
Ballonnements, douleurs abdominales, gaz, transit irrégulier ou sensation de ventre gonflé ne sont pas une fatalité, même lorsqu’aucun diagnostic précis n’a encore été posé. Ces inconforts digestifs peuvent être le premier signal d’un déséquilibre plus profond. Un accompagnement nutritionnel permet de poser les choses, d’identifier les déclencheurs et de mettre en place des solutions concrètes pour retrouver un confort digestif au quotidien.
Inconfort digestif
Le syndrome de l’intestin irritable, ou colopathie fonctionnelle, regroupe des troubles digestifs chroniques souvent incompris et banalisés. Douleurs, ballonnements et troubles du transit impactent fortement la qualité de vie. Une prise en charge nutritionnelle adaptée permet de mieux comprendre les mécanismes en jeu, d’éviter les restrictions inutiles et de mettre en place des stratégies ciblées pour apaiser durablement les symptômes.
Syndrome de l'Intestin Irritable (SII)
La maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique sont des pathologies inflammatoires complexes qui nécessitent un accompagnement spécifique. En dehors des poussées, l’alimentation ne doit pas devenir une contrainte permanente. Le suivi diététique aide à mieux vivre la maladie, à limiter les périodes de crise, à prévenir les carences et à maintenir des apports nutritionnels adaptés en lien avec le suivi médical.
Maladie Inflammatoires Chroniques de l'Intestin (MICI)
Le microbiote intestinal joue un rôle central dans la digestion, l’immunité et la santé globale. SIBO, candidose, hyperperméabilité intestinale ou déséquilibres de la flore peuvent être à l’origine de troubles digestifs persistants. Une prise en charge nutritionnelle et micronutritionnelle globale permet d’identifier ces déséquilibres, de poser un diagnostic cohérent et de mettre en place un protocole adapté pour restaurer l’équilibre intestinal.
SIBO, candidose et microbiote
Gluten, lactose ou autres intolérances : les symptômes digestifs associés peuvent rapidement devenir envahissants et perturber le quotidien. Il est essentiel de différencier une véritable intolérance d’une sensibilité transitoire ou d’un déséquilibre digestif sous-jacent. Un accompagnement diététique permet d’adapter l’alimentation de manière ciblée, sans frustration, tout en préservant le plaisir de manger et l’équilibre nutritionnel.
Intolérances (gluten, lactose,...)
