top of page
Troubles de la thyroïde
La thyroïde : une petite glande au rôle majeur
La thyroïde est une petite glande située à la base du cou, mais son impact sur l’organisme est immense. Elle régule de nombreuses fonctions essentielles : métabolisme, énergie, température corporelle, digestion, rythme cardiaque, poids, équilibre émotionnel… Lorsqu’elle fonctionne mal, l’ensemble du corps peut en ressentir les effets.
Les troubles thyroïdiens sont fréquents, en particulier chez les femmes, et pourtant ils restent encore trop souvent mal compris ou partiellement explorés. De nombreuses patientes vivent pendant des années avec des symptômes diffus, sans explication claire, ou avec un traitement hormonal instauré sans que la cause réelle du dysfonctionnement n’ait été correctement identifiée.
Hypothyroïdie, hyperthyroïdie et Hashimoto : des tableaux différents
L’hypothyroïdie correspond à une production insuffisante d’hormones thyroïdiennes. Elle se manifeste souvent par une fatigue intense, une sensation de froid, un ralentissement du métabolisme, une prise de poids, une digestion plus lente, une peau sèche ou encore une baisse de moral.
À l’inverse, l’hyperthyroïdie se caractérise par une production excessive d’hormones. Elle peut provoquer nervosité, palpitations, troubles du sommeil, perte de poids involontaire, diarrhées et agitation interne.
La thyroïdite d’Hashimoto est une maladie auto-immune encore trop peu diagnostiquée. Dans ce cas, le système immunitaire attaque progressivement la thyroïde, entraînant des fluctuations hormonales avant une hypothyroïdie installée. Beaucoup de femmes reçoivent un traitement hormonal sans que l’origine auto-immune n’ait été identifiée, ce qui peut conduire à une prise en charge incomplète.
Comprendre la différence entre ces troubles est essentiel pour adapter le suivi et éviter des traitements inappropriés ou insuffisants.
Diagnostic, symptômes diffus et errance médicale
Les troubles de la thyroïde peuvent être difficiles à diagnostiquer car leurs symptômes sont souvent peu spécifiques : fatigue chronique, variations de poids, troubles digestifs, anxiété, troubles de la concentration, chute de cheveux… Ces signes sont parfois attribués au stress, à l’âge ou au mode de vie.
Un diagnostic précis repose sur un bilan biologique complet, incluant les hormones thyroïdiennes et, si nécessaire, les anticorps spécifiques dans le cadre d’Hashimoto. Travailler en collaboration avec le médecin permet d’avoir une vision claire de la situation et d’adapter la prise en charge au cas par cas.
Mon rôle est d’accompagner ces femmes dans la compréhension de leur trouble, d’identifier les facteurs aggravants et de proposer des ajustements nutritionnels et micronutritionnels adaptés.
Alimentation, poids et accompagnement global
Les troubles thyroïdiens ont souvent un impact direct sur le poids. En hypothyroïdie, le métabolisme ralenti peut favoriser une prise de poids ou rendre la perte de poids plus difficile. En hyperthyroïdie, une perte de poids peut survenir malgré une alimentation suffisante, entraînant parfois une fonte musculaire.
L’accompagnement nutritionnel vise à soutenir la thyroïde, limiter l’inflammation, corriger d’éventuelles carences et adapter les apports énergétiques aux besoins réels du corps. La micronutrition est un outil clé : iode, sélénium, zinc, fer ou vitamine D jouent un rôle fondamental dans le fonctionnement thyroïdien.
L’objectif n’est pas seulement de gérer les chiffres, mais de retrouver de l’énergie, de la stabilité et une meilleure qualité de vie. Chaque trouble thyroïdien est unique et nécessite une approche personnalisée. En travaillant sur la cause, et non uniquement sur les conséquences, il est possible d’améliorer durablement les symptômes et de reprendre le contrôle sur son corps.
bottom of page